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Placez vos doigts sur votre menton et faites les glisser énergiquement vers la mâchoire puis l’oreille ; répétez le mouvement trois fois. Puis positionnez vos doigts des deux côtés du nez, appuyez et glissez doucement jusqu’aux pommettes et remontez jusqu’aux tempes ; répétez l’opération trois fois. Massez votre décolleté en dessinant de grands cercles et lissez la peau en remontant vers le cou et le menton ; répétez à trois reprises ce geste. Pour finir, placez deux doigts entre les sourcils et remontez en appuyant sur le front puis, descendez vers les tempes puis les yeux. Appuyez du bout des doigts sur les tempes pendant trois secondes et répétez le mouvement trois fois.

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